อ้วนได้ ก็ผอมได้!!ลดน้ำหนัก 29 กก. ภายใน 4 เดือน ไม่อดอาหาร มีวินัยต้องไม่หลุด

เรื่องราวของผู้หญิงชื่อไหม ที่เคยผ่านการลดความอ้วนมาหลายครั้ง แต่ครั้งนี้เธอยืนยันหนักแน่นว่าจะขอลดเป็นครั้งสุดท้าย ไม่อยากกลับไปอ้วนอีกแล้ว เหนื่อยมาก! …

Read More

25 ‘ไอเดียแต่งวิ้งๆแบบตาเกาหลี’ ง่ายๆแต่น่ารักมาก จาก IG : @seulkkk_

สาวคนไหน เบื่อกับการแต่งตาแบบเดิมๆในสไตล์ของตัวเอง ชนิดที่ไม่รู้แล้วว่าควรจะแต่งแบบไหนดี ต้องมาดูไอเดียแต่งวิ้งๆแบบตาเกาหลี’ ง่ายๆแต่น่ารักมาก …

Read More

ไอเดีย “ลายเล็บเท้าละมุนๆ” เพิ่มความสดใส เท้าผ่อง เมื่อใส่รองเท้าแตะ!

วันนี้ก็มาพบกับ ซึงนัง อีกครั้งนะคะ แน่นอนว่าเจอหน้ากันแบบนี้ต้องมีอะไรดีดีมาฝากแน่ๆ วันนี้เราพาสาวๆ …

Read More

5 อาหารเช้า แคลอรี่สูง สาวออฟฟิศ ที่กำลังลดหุ่น ควรหักห้ามใจ

อาหารเช้าเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะคนที่กำลังลดความอ้วน แต่ก็ต้องเลือกกันสักหน่อย เพราะอาหารที่เรากินอยู่ประจำ ลองได้มารู้จำนวนแคลอรี่แล้วแทบลมจับ …

Read More