Tag: ลดน้ำหนัก

เชื่อว่าปัญหาความอ้วน น้ำหนักเกิน คงเป็นปัญหาที่ใครหลายๆคนกำลังเผชิญอยู่ เช่นเดียวกับหญิงสาวคนนี้ซึ่งเธอมีชื่อว่า คุณไหม …

“เราเชื่อว่าเราทำได้ ทุกคนก็ต้องทำได้ เพราะเราเคยมีช่วงชีวิตที่หนัก 95 กก.มาแล้ว” …

จากคนเคยฟิตออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ แต่หลังจากที่ช่วงชีวิตต้องเจอกับปัญหาต่างๆ มากมายมารุมเร้า ยิ่งเครียดยิ่งกินหนัก ปล่อยตัวเองไม่ได้ดูแลสุขภาพ …

เป็นมั้ยค่ะ อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลา นอนก็ไม่เป็นเวลา บางคนทำงานกลางคืน …

คำดูถูกนี่ล่ะ “แรงบันดาลใจชั้นดี” การมีหุ่นที่ดี ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เชื่อว่าทุกคนทราบกันดีว่าการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร …