Home Tags ไม่กินข้าวเย็นหน้าเด็ก

Tag: ไม่กินข้าวเย็นหน้าเด็ก

ไม่กินข้าวเย็น ไม่อ้วน ไม่แก่ แถมหน้าเด็ก

หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้ว่า การที่เราไม่ทานข้าวเย็นนั้นมันคือเรื่องดีนะจ๊ะ ฮั่นแน่ งง งงกันอยู่เเน่ๆ มันดียังไงต้องไปดูกันเลย ทำอย่างไรจึงจะ “ไม่แก่ ไม่อ้วน และอายุยืน” คำตอบก็คือ “กินสายกลาง ” กินสายกลาง คือ กินมื้อเช้าและมื้อเที่ยง งดมื้อเย็น เปรียบตัวเราเป็นรถยนต์ ที่ต้องใช้อาหาร เผาผลาญเป็นพลังงาน แทนน้ำมัน ตื่นเช้ามาต้องเติมน้ำมันก่อน หรือกินมื้อเช้า รถจึงจะวิ่งได้ พอถึงเที่ยงน้ำมันยังไม่หมด...

MOST POPULAR

Trending

error: Alert: Content is protected !!

Login

Lost your password?